体の変化・調整
８月になりましたね
ブログを更新しない間にも学び・気づき・変化があり
まずは体の変化です
7月から歯が痛みだして、
久しぶりに歯医者に通っています
痛みが続くようなら
親知らずを抜歯する必要があるそうで、
他の虫歯を治しながら様子を見ています
これを期に口内環境も見直そう！と決意
結局、腸内環境など全部繋がっているのだしね
あとは体重と体型です
ここ最近、過去最高に体重が落ちていて
いちばん体重があった1〜2年前より
マイナス9Kgになりました
何か運動をした訳でもなく、
食事を減らした訳でもないので不思議です
ご飯も美味しく食べているので、
不健康な痩せ方ではなさそう
最近、お肉をあまり食べたくなくなり
野菜中心の食事に変わった影響はあると思いますが
筋肉量は少し増やしたいところです
他にも体のある部分のことで
違和感、不具合を感じるようになり
もしかしたら外科手術が必要かも？
スッキリさせたいので
専門のお医者さんに相談してみます
私自身が次のステージに進むために
体も調整に入っている感じがします
今までの人生でズレていた部分の調整、かな
内面も肉体的にも
お医者さんの力も借りて
今年はスッキリしよう！😊
☆最近気に入っているもの☆
歯磨き粉をこれに替えました
酸化しがちな口内環境をスッキリ✨
たんぱく質とミネラルを補えるように
豆乳に溶いたら美味しかったので、続けてみます😊
このメーカーさんのはクセがなくて、私は飲みやすいです
パートナーと生きる＝豊かさ
先ほどの記事↓を書いたあとに
気づきがありました
パートナーと生きることは
豊かである、という気づきです
経済的に、という意味だけではなく
色んなことを分かち合ったり
全体で深い意味で、です
当たり前のことかもしれませんが
そんなことを意識さえしてこなかったな…と
過去にパートナーがいた時でも
そういう本質のところを
否定、拒否してきた気もします
これは結局、親との関係なのだろうな
無意識だったので
自分では気がつきませんでしたが
今期の女神オンラインサロンに参加した時
私に示されたテーマは
『豊かさと真実』『見つける』でした
テーマどおりにここまで来ています
あとは私の行動次第、ですね🌺
次のテーマは婚活…か？
先日、『自分が美しいと認める』という
記事を書きました
認めたその先に何となく浮かんだテーマは
『婚活』でした
実際に結婚するかどうかはさておき、
パートナーを得て一緒に生きること。。
週末に神人さんのイベントに出かけた帰りに
素敵で美味しいカフェ&レストランに寄ったのですが
周りがデート中のカップルらしき方々ばかりで
ふと思ったのです
『ひとりご飯もいいけど、パートナーと
来なくていいのかな？』と。。
今までのパートナーシップは
最初はよくても、最後はお互い苦しくなり
別れるパターンだったので
また同じことを繰り返したくない
気持ちもありますが
↑でもそれって言い訳かな…と
書いてみて感じました
どんな人とどんな時間を過ごしたいのか、とか
そもそも自分が何を望んでいるのか、など
色々思い違いをしていたのかもしれません
自分を見ていきながら
少しずつ動いていきたいな
参加中のMayumiさんのオンラインサロンでも
ちょうど婚活のお話がアップされていて
とてもタイムリーなのです
Mayumiさんのブログ『麻(あさ)の女神通信』
神人さん唄語りライブ/宇都宮
今日は宇都宮まで
神人さんの唄語りライブに行ってきました
会場はこんなところ
緑に囲まれた場所で、バラも咲いていて
私は好きな場所でした
神人さんのライブではよく前半に
音で浄化をする『浄音ライブ』がありますが、
今回はそれがなかったため
浄化がされておらず、
唄の途中で神人さんが浄化をしていました
参加者がいろんなものを連れてくるので、
浄化しないと歌えなくなることがあるそうです
ライブの途中、神人さんの呼びかけで
目の前に地球をイメージして
地球が浄められるように…と
みんなで祈るシーンがあり
今日私はこのために参加したんだな、と
祈ってみて感じました
後半はシャーマニックな唄の時間が多めで、
終盤は晴れてきてお祭りモードに
ファンの皆さんが盛り上がり踊りはじめて
まさか私も踊ることになるとは😅
私は阿波踊りより
沖縄のカチャーシーの方が好きです〜😅
踊るのは抵抗ありましたが
踊ったら、なんだか払われた気がしました
今日のエネルギーが明日の地球愛祭りin栃木まで
高まりながら続いていく感じがします
急遽ですが、明日も参加することにしました
魔を払うチューナーの音
今日、6月30日で
今年の前半は終わり
あっと言う間ですね
マドモアゼル・愛先生が
祈りの演奏をアップして下さっています
聴いていると、私はすごく落ち着きます
肩の力が抜けて、ゆっくり座って
聴いていたくなります
気持ちを新たに、あらゆる魔を払う
祈りの演奏
余分な力みを払って
明日からの半年を迎えます
音の癒やしのツール、
クリスタルボウルは持っているけど
チューナーもいいですね😊
桃が美味しい
5月に引っ越ししてから
旬の野菜をたくさん食べています
新玉ねぎに始まり
今はトマト、ズッキーニ、大葉です🌿
大葉は自分でも育て始めました
楽しみです😊
食べて体の中からも
いいエネルギーを取り入れているみたいです
必要がなくなると、自然と食べなくなります
旬の終わりですね
あと、フルーツは桃🤗🍑
野菜を買いに行ったら
地元産の桃が売っていて
小ぶりのものをお試しで買ってみたら
めちゃくちゃ美味しかった！
桃、いい感じです🤗🍑
いい香りの手作り石けん
最近、気に入って使っている
アロマの香りの手作り石けん
月に数回、いろんな種類が発売されて
人気ですぐ売り切れてしまいます
使わない時も、ほんのりいい香りが漂います
見た目も可愛い🤗
初めての注文限定で購入できる
手作り化粧水セットもあります🌹
ローズとラベンダーの香り
アロマやハーブティーで
植物のいい香りを取り入れるのが
とてもいい感じです
